07 març Les sis principals causes de les càries
Si tens caries, o millor dit ho creus, convé que visitis al teu dentista ja que si alguna cosa caracteritza aquesta malaltia és que sol desenvolupar sota de la superfície de la dent, de manera que no podem detectar-les a simple vista.
Els símptomes de les càries, són fàcils de reconèixer. Les molèsties i dolors en la nostra boca són el símptoma més evident d’aquesta. Si persisteixen, especialment quan masteguem o prenem alguna cosa fred, podem estar parlant d’una càries. La sensibilitat dental, el mal alè, la pèrdua o trencament de la dent i, fins i tot, un canvi de color del mateix també són senyals d’alarma.
Aquesta és la manera d’identificar si patim una càries, però, recapitulem: Què és una càries i com es produeix? Doncs bé, una càries dental apareix quan es destrueixen els teixits de les dents. Això és conseqüència de la presència d’àcids produïts pels bacteris de placa acumulades en les superfícies dentals.
Al contrari del que puguis pensar, les càries, no són només cosa de nens, també és una malaltia que poden patir els adults. Analitzarem les 6 causes de les càries en nens i grans:
1. Begudes i determinats aliments que s’enganxen a les dents
En la mateixa línia, totes aquelles menjars que contenen -a més de sucres- midó també contribueixen en gran mesura a produir placa dental que pot danyar les dents per acabar produint les càries. Aquí s’inclouen la mel, les panses, cereals o el pa.
2. Ingesta freqüent de sucres
Les llaminadures i els dolços són les principals culpables de la majoria de casos de càries que es donen entre els més petits. Això és perquè l’àcid d’aquestes substàncies es manté per més temps a la boca danyant les dents.
3. Sequedat bucal
Està és una de les causes de càries en adults més freqüents i és que alguns medicaments i malalties poden provocar una falta de saliva que acaba per danyar els nostres dents.
4. Atenció a l’aigua
Potser aquesta recomanació et sorprengui, però la realitat és que en moltes zones la qualitat de l’aigua potable, amb sistemes de distribució que contenen fluor, contribueix a la salut bucal ja que protegeixen l’esmalt. En l’actualitat, algunes aigües minerals també l’inclouen.
4. Sequedat bucal
Està és una de les causes de càries en adults més freqüents i és que alguns medicaments i malalties poden provocar una falta de saliva que acaba per danyar els nostres dents.
Hem de tenir especial cura en aquests casos, ja que, si les genives es retreuen, les plaques de càries podrien aparèixer prop de l’arrel de la dent. El risc està en que aquesta zona no està protegida per l’esmalt, de manera que el deteriorament del mateix està assegurat.
6. Cuida la teva higiene bucal
Tenir clar com, quan i quant rentar-se les dents és clau per prevenir les càries. Com a recomanació bàsica, pensa en passar-te el raspall de dents just després de cada menjar i, també, si has menjat algun dels aliments que esmentàvem abans. Així, encara que ho hagis ingerit, estaràs “esborrant” els seus efectes sobre les dents.